L’INRS indique, dans une étude récente, que « Sous l’effet des mutations du monde du travail telles que la complexité grandissante des tâches, la réduction des temps de repos, l’individualisation du travail ou encore les exigences accrues de la clientèle, la prise en compte des risques psychosociaux est devenue incontournable ».

Travailler sereinement devient parfois difficile et impacte sévèrement les personnes qui œuvrent dans les entreprises : insomnie, difficultés à se concentrer et à mémoriser,  fatigue intense menant au « burn-out » etc…

La sophrologie, à travers des séances collectives et individuelles, permet aux employés de mieux comprendre leur potentiel physique et mental. Elle stimule et améliore leurs capacités et les aide à gagner en efficacité.